po kolei

zazwyczaj problemy zaczynaja sie brac z dysproporcji silowych - w przypadku osob trenujacych. Zbyt slaby aktyn tylny barku w stosunku do jego przedniej czesci, co z kolei ma wplyw na to jak stawy pracuja. Do tego dochodzi brak mobilizacji, ograniczenia ruchowe i koniec koncow po pewnym czasie dochodzi do przeciazenia, ucisku struktur znajdujacych [...]

[...] zostało już zasugerowane, nie tylko duża podaż błonnika może być czynnikiem generującym problemy trawienne. Bez wątpienia jednym z możliwych. Dlatego też sugeruję każdy po kolei wprowadzać w postaci eliminacji danego produktu i obserwacji reakcji organizmu. Oprócz błonnika warto również zwrócić uwagę na laktozę, produkty foodmap, ilość płynów w [...]

[...] problemy z nerkami po dłuższym stosowaniu trenbolonu? Bo czytałem trochę na ten temat i według wielu specjalistów kolor moczu jest mylnie skorelowany z obciazeniem ów narządu. U bydła nie odnotowano żadnych problemów w obrębie nerek mimo wielomiesięcznego stosowania trena. Watroba z kolei jest obciążona delikatnie co nie jest godne odnotowania.

[...] powiedzial ze nie ma co sie bawic w egzotyke tylko ladowac tescia w opor nawet 2g/week i najbardziej bedzie zdrowo i najtaniej bo tesc jest najtanszy u efekty max. Z kolei GH15 podobno to Nasser pisal cos inmego. Tren zmienil kulturystyke tak jak antek daje nowe wymiary nie mowiac o GH i Insie. A bold i tren robi maksymalnie barki jak [...]

[...] powiedzial ze nie ma co sie bawic w egzotyke tylko ladowac tescia w opor nawet 2g/week i najbardziej bedzie zdrowo i najtaniej bo tesc jest najtanszy u efekty max. Z kolei GH15 podobno to Nasser pisal cos inmego. Tren zmienil kulturystyke tak jak antek daje nowe wymiary nie mowiac o GH i Insie. A bold i tren robi maksymalnie barki jak [...]

W XXI wieku nadal wiele osób traktuje wszelkie zamienniki żywności, żywność funkcjonalną, białka serwatkowe, białka kazeinowe, aminokwasy, węglowodany (w żelu, w proszku, batony) i inne, drobne przekąski jak „chemiczne zło”. Jest to po części absurdalne, a trochę żenujące, biorąc pod uwagę, że te same osoby nie mają żadnych hamulców, by sięgać po [...]

Nie ma ;-) cholera a czytam teraz po kolei wątki w dziale.. i ludzie piszą o 'czuciu się jak superman' - to automatycznie myślę o to to.. ja też tak chcę ! :) Chociaż przez chwilę, dosłownie kilka dni. Żeby jakoś wyrwać się z takiej spirali negatywnej w której za długo siedzę pewnie zupełnie niepotrzebnie

Enan z andro super, zero dolegliwości, po propie z kolei z andro miałem już problemy. Ale znalazłem i na to sposób, zmieszane 50/50 prop z enan i wchodzi gładko. Mam kumpla w realu, który nijak nie toleruje propa. Każdej firmy, jaki by nie był, nawet susty nie wchodziły w grę. Ja z kolei bez żadnych negatywnych objawów biłem np "osławionego" [...]

Enan z andro super, zero dolegliwości, po propie z kolei z andro miałem już problemy. Ale znalazłem i na to sposób, zmieszane 50/50 prop z enan i wchodzi gładko.

[...] każdym razem w koncu wyjdzie Ci bokiem, jak już nie wychodzi stąd nawracające infekcje. Zacznij od podst bad diag u lek POZ w kierunku odporności. Później lek laryngolog/otolaryngolog + stomatolog. Być może trzeba będzie wykonać dodatkowe bad diag z tego zakresu. Powodów infekcji ucha nawracających może być kilka i musisz się tym zająć po kolei.

[...] lipidów dużo gorsze niż przed GW zmienił firmę na inną i powtórzył po kolejnych 4 tyg i wyniki miał książkowe. Powiedział że żadnych innych rzeczy od nich nie kupi. Ja z kolei przejechałem się na ich johimbinie i niektórych spalaczach jak wielu z resztą z tego forum. Był też gościu który wstawiał kiedyś wyniki igf1 po mk677 wxn i spadło o 40 [...]

Z pewnością każdy słyszał o negatywnych skutkach spożywania żywności typu fast food. Wysoka kaloryczność, duża zawartość soli, cukru, niezdrowych tłuszczy nie ma pozytywnego wpływu ani na naszą sylwetkę, ani zdrowie w szerokim tego słowa znaczeniu. Taki styl odżywiania sprzyja nadwadze, otyłości, cukrzycy typu 2, chorobom serca, a nawet [...]

[...] miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :) Ja z kolei jak mam awersję do wody niegazowanej (raz na jakiś czas się pojawia) i za dużo pije wody gazowanej to po samej wodzie mam uczucie lekkiej zgagi I to właśnie udowadnia [...]

Czesto miałem problemy ze zgagą pomogło picie dużej ilości wody gazowanej i jedzenie w miare możliwości regularnie polecam nolpaza na zgage dość tani lek a bardzo pomocny :) Ja z kolei jak mam awersję do wody niegazowanej (raz na jakiś czas się pojawia) i za dużo pije wody gazowanej to po samej wodzie mam uczucie lekkiej zgagi

[...] surowe, tak jak już zostało wspomniane, nadają się do wszelkiego rodzaju sałatek, kanapek, wrapów, albo jako przekąska konsumowana ze zdrowym dipem. Ogórki konserwowe z kolei, poza podobnym zastosowaniem, nadają się także do dań na ciepło np. gulaszów mięsnych lub warzywnych. Podsumowanie Ogórek to niskokaloryczny produkt, który ma wiele [...]

Utworzyłem temat aby zobacz co Wy spożywacie w ciągu dnia na danych kaloriach. :-) Im niższe kalorie tym więcej warzyw i produktów niskoprzetworzonych, z kolei im więcej tym więcej pozwalam sobie na te, które nie do końca sycą, ale są smaczne, czyli po prostu "mniej zdrowe" i bardziej przetworzone. Pod kątem zdrowia czy wyników badań nie mam [...]

Witaj. Przede wszystkim Skontroluj poziom estrogenów być może ból łydek ich opuchnięcie powiązane jest bezpośrednio z podwyższonym poziomem estrogenów co przekłada się z kolei na większą retencję. Oczywiście Trzeba również popracować nad mobilizacją stawu skokowego porozbijać nieco mięśnie łydek porozciągać wszystko aby przygotować się na nowo do [...]

[...] problemu. Bez wątpienia warto wykonać więcej badań hormonów, żeby zoabczyć jak to wygląda. Między innymi testosteron wolny, związany, LH, FSH. Podwyższona bilirubina z kolei najczęściej wynika że złego trybu życia. Źle odżywianie, wysoki poziom tkanki, w tym otłuszczenie organów wewnętrznych, brak aktywności fizycznej. Z resztą zaburzenia [...]

[...] IG (>55) wiązano z gorszą kontrolą stężenia cukru we krwi, wyższym stężeniem insuliny po posiłku, i podwyższonym stężeniem insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1). Z kolei diety o niskim IG zmniejszają stężenie IGF-1 na czczo. Podobnie, osoby często spożywające produkty mleczne mają wyższy stężenia IGF-1 i insuliny w porównaniu z osobami [...]

[...] :) Produkt tego typu nie działa doraźnie, czyli nie ma tutaj zasady czy przyjmiesz go przed treningowo, czy po. Ważne jest, aby po prostu codziennie dostarczyć odpowiednią dawkę poszczególnych substancji aktywnych i będzie robił swoja robotę. Zastosowanie przed snem może jedynie tutaj pomoc w nieco głębszym śnie co z kolei wpłynie na rgenerację